Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 77.29g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Запеканка из кефира. Lunch: Блины на Молоке, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yahontovaya07's Weight History
|