Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 61.08g | Carbs: 208.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Яйцо Куриное, Ашан Салат Овощной. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Помело, Ашан Салат Овощной, Грудка Индейки. Dinner: Грудка Индейки, Помело, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|