Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 86.72g | Prot: 40.63g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Венские вафли из тыквы, Кофе с Молоком, Вкусвилл Ветчина Нежная. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, ITLV Маслины без Косточки, Огурец, Гречка Отварная, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Snacks/Other: Помело, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalikant's Weight History
|