Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
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46.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2023:
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2653 kcal
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Fat: 102.14g | Prot: 106.11g | Carbs: 335.60g.
Breakfast: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, La Costeña Salsa Roja Taquera, Café, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Pan Dulce, Pimentón, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Huevo Revuelto. Lunch: Caramelos Duros, Natura Sol Crema de Cacao con Avellana, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Garbanzos Cocidos, Nopales, Carne de Cerdo, Chata Chicharrón en Salsa Verde, Azúcar, Agua de Limón, La Costeña Salsa Verde , La Moderna Sopa de Letras. Dinner: Canderel Endulzante sin Calorías, Guayaba, Karo Miel Maple, Quaker 3 Minutos, La Costeña Mermelada de Fresa (15g), Tortillas de Maíz, Mantequilla, Zanahoria, Requesón. Snacks/Other: Nestlé Tin Larin Mini, Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), El Molino Blanco de Mateo Pan Tostado con Salvado. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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