Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 35.13g | Carbs: 71.33g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, МарС Сникерс Белый, Киви, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Хлебец, Кофе с Молоком, Щи с Мясом. Dinner: Коркунов Конфета, Черкизовский Сальчичон, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|