|
Baiknya sehabis sahur itu tidak tidur,tapi aku selalu kebablasan tidur huhuu, gimana ya biar ga tidur, abisnya ngantuk bgt.
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 67.85g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: Singkong Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dinner: Singkong Goreng, Uleg Sambal Terasi, Selada Kol, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Other: Quaker Instant Oatmeal. more...
|
|
 Comments
jangan di bawa rebahan ka, bawa gerak, nyapu, nyuci piring, lakuin yg ringan² aja, trs mandi😁
24 Jan 23 by member: laoless
|
Iya jga ya kak, udh 2hari gini terus,bahaya bgt wkwk. Makasih saran nya ya kak,besok ku praktekan langsung😁
24 Jan 23 by member: nopricha
|
Iya, aku juga gitu soalnya, bahaya banget tidur abis sahur, bangunnya susaahhh, terus badan jd kurang enak gitu😂 makasih kembali😊
24 Jan 23 by member: laoless
|
24 Jan 23 by member: andrey andrian
|
Happily : iya kak bner bgt, bsok langsung mulai aktifitas aj,ga balik rebahan lg wkwk
@Andrey aku olahraga nya 1jam sblm buka
25 Jan 23 by member: nopricha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nopricha's Weight History
|