Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
61 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1923 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 139.20g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: АВС Горчица Французская, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Правило Салата Микс 2 Серджио, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо. Snacks/Other: Карамель, KDV Крокант с Миндалём , Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили , Знатны Пачастунак Пирожное Воздушно-Сливочное, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|