Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1023 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 68.53g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Сыр Голландский, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сельдерей. Lunch: Мандарины, Грудка Индейки, Гречка. Dinner: Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|