|
Расскажите, пожалуйста, как уходил вес при похудении вместе с залом? Заметила, что до зала вес уходил легче, чем с ним
|
 Comments
Ururumka, о спасибо за такой коммент)) не знала про первую неделю, у меня как раз первая неделя сейчас
25 Jan 23 by member: n_tishina
|
Musicaddicted, а я смотрю вы уже проштудировали мою страничку😌ну как вы можете говорить о моем питании, если не видели что я ем и мои порции тем более? Хотя я выкладывала свою еду, как жаль что запись про питание по потребностям вы увидели, а мой рацион нет🤗советую посмотреть еще раз
25 Jan 23 by member: n_tishina
|
Marinochka13 ого, спасибо! Не знала
25 Jan 23 by member: n_tishina
|
Неделя слишком малый срок, просто продолжай и посмотри на результат через месяц ✌️
25 Jan 23 by member: Su4ekoff
|
Su4ekoff, спасибо☺️продолжаю, просто решила уточнить кто что знает, стало спокойнее)
25 Jan 23 by member: n_tishina
|
У меня тоже вес стоит уже как две недели на подсчете калорий и бжу. В зал хожу на силовые с тренером второй год два раза в неделю. Но хоть по весу и на месте почти, но по обьемам ситуация меняется в лучшую сторону. Так что пока не переживаю за кг.
25 Jan 23 by member: Alfiya7677
|
n_tishina, да я видел, без обид, просто без подсчета, что бы вы не ели это все будет пальцем в небо, будет либо недобор белка или перебор жира или углей, в любом случае без точных цифр сложно что-либо спрогнозировать, у меня к примеру -1000 кк в день два месяца и иногда вес падает иногда поднимается, ходить в зал и есть "правильную" пищу - не панацея
25 Jan 23 by member: musicaddictedperson
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_tishina's Weight History
|