Плотный завтрак на 587 кКал,т.к сегодня без обеда.
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 107.82g | Carbs: 37.05g.
Breakfast: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%. Lunch: Скумбрия Отварная. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Творог 5%, Молочный Мир Сыр Плавленый Городской, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. more...
|
|
2014 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|