Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
68 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 107.83g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Кофе с Молоком, Солнцепек Сырники, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Чай, Метрополис Салат Дачный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью. Dinner: Хлеб Зерновой, Грудка Индейки, Метрополис Минтай Жареный. Snacks/Other: Tuc Печенье с Сыром, Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|