Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 59.32g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Евроопт Авокадо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Green Кекс с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Ракан Черный Рис, Семга Жареная. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
halmurzaev's Weight History
|