Ranny1992's Journal, 25 Jan 23


View Diet Calendar, 25 January 2023:
1574 kcal Fat: 47.54g | Prot: 92.74g | Carbs: 196.05g.   Breakfast: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Peixe. Dinner: Laranja Pêra, Substancia Strogonoff de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Ovo Cozido, Maçã, Pêra Williams. more...



     
 

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