Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
54 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
913 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 83.41g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Кавказский Долгожитель Мацони, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Русский аппетит Горчица Зернистая, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Манго, Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aturanina's Weight History
|