Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1794 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 85.77g | Carbs: 203.25g.
Breakfast: Пряник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Раз Два Салат с Крабовыми Палочками . Dinner: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Пряник, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Краснобор Азу из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Orion Чокопай, Шоколадная Страна Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|