Lélia Perlim's Journal, 26 Jan 23

Café da manhã: goma de tapioca + ovos + melancia + café com canela (sem açucar)
BOM DIA!!

View Diet Calendar, 26 January 2023:
1250 kcal Fat: 57.02g | Prot: 82.70g | Carbs: 102.18g.   Breakfast: Mãe Terra Chia Semente, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Frito sem Gordura, Goma de Tapioca, Hortifruti Melancia. Lunch: Molho de Mostarda e Mel, Quero Milho Verde, Queijo Mozzarella, La Violetera Azeitona Preta, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Alface. Dinner: Frango Desfiado, Lugen Semente de Chia, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Goma de Tapioca. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Turma da Mônica Maçã. more...

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