|
У меня как обычно силовая на завтрак была, и да, то что вы видите - это прогресс! Теперь представьте, как все печально было 🤣
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
2143 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 126.65g | Carbs: 247.69g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Lunch: Мистраль Гречка, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Морковь, RS - Rafael Salgaro Масло Оливковое Рафинированное, Трапеза Приправа для Гречки по-Купечески. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Landers Сыр Моцарелла Голд, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Other: Halls Леденцы, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Corny Шоколад-Кокос, Fit Family Смесь Семян для Салата, Sveza Сыр Творожный Воздушный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|