|
Delícia de almoço hoje, pessoal. Isca de Frango com cenoura, batata doce e lentilha com tomate.
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
2259 kcal
|
Fat: 117.75g | Prot: 134.11g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Juxx Suco de Blueberry , Seara Bacon em Fatias , Ovo Frito. Lunch: Cenouras, Batata Doce Cozida, Lentilhas Cozidas, Swift Iscas de Frango. Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Salmão Grelhado. Snacks/Other: Feel Good Good Whey, Qualitá Queijo Mozzarela de Búfala Cereja, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Hortifruti Cenoura Crua, Azeite de Oliva, Orégano, Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira. more...
|
|
3539 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ddiegoamancio's Weight History
|