|
кардио 800 ккал
|
98.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2963 kcal
|
Fat: 139.15g | Prot: 283.04g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Крекеры из Цельной Пшеницы, Сосиска в Тесте, Twix Twix, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Multipower BCAA, Льняное Масло. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|