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Café da manhã e pós treino Crepioca com mussarela 1 ovo 42g 15g de massa de tapioca 23g de mussarela Churros de banana 88g banana nanica ( banana passa na frigideira) 10g de doce de leite Canela a gosto Café sem açúcar 30g de whey 100ml de leite
View Diet Calendar, 27 January 2023:
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471 kcal
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Fat: 15.22g | Prot: 45.08g | Carbs: 40.94g.
Breakfast: Doce de Leite, Sadia Mussarela, Banana Nanica, Pinduca Massa para Tapioca, Leite (Leite Integral), Ovo (Inteiro), Whey Protein. more...
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 Comments
como faz para postar foto aqui?
27 Jan 23 by member: livyabretherick
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Que bonito… esse churros de banana deve ser demais…
27 Jan 23 by member: Joselitasoares
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hummmm 😋 acho que vou fazer esse churros de banana
27 Jan 23 by member: olvlarissa
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Fica muito bom o churros de banana gente façam
28 Jan 23 by member: Jeniffer Dylder
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Toda vez que vc for colocar os alimentos em baixo tem uma câmera lá tem a opção de vc tirar q foto e postar
28 Jan 23 by member: Jeniffer Dylder
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