Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 100.58g | Carbs: 31.61g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Narmak Мука Миндальная, Вараксино Яйцо, SPAR Рикотта, Просто Молоко Творог 9%. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Котлетки. Dinner: Cheeseburg Сыр Топленое Молоко, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Shirataki Вермишель Ширатаки, Котлетки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksi_hai's Weight History
|