Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 98.34g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Маладзечна Уши Свиные, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Gusto Хлопья Гречневые. Lunch: Яйцо Куриное, Золотая Капля Масло Подсолнечное, Евроопт Яблоко , Сельдерей, Морковь, Barilla Спагетти, Сливочное Масло, Куриное Филе. Dinner: Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Гурмистр Говядина Святочная, Очень Сахар, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|