|
مرحبا ممكن اعرف ليش هيج طلعلي السعرات واني حتى ماكملت الهدف ولاالسعرات كلهة ليش حاسبلي 2903 يعني اني ماخذة اكثر من المطلوب لو ايش مدافهم
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1343 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 53.54g | Carbs: 189.15g.
Breakfast: خبز, بيضة. Lunch: القيمة قيمة عراقية, الأرز الأبيض. Dinner: شاي, صمون, فلافل فلافل عراقية. more...
|
|
 Comments
اللي فوق دا مجموع سعرات ال ٣ ايام ودا مش مهم ف حاجه
28 Jan 23 by member: amrhany619
|
ادخلي علي اليوتيوب واكتبي اسم البرنامج وافهميه
28 Jan 23 by member: omomarwerahma
|
هذا المجموع الكلي لعدد الايام وليس لليوم
29 Jan 23 by member: Sma_A2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnar45875s's Weight History
|