DrStrong's Journal, 28 Jan 23

Hoy fue un dia de cardio ligero y después de la rutina me puse a completar un experimento que hace rato tenía ganas de hacer.Les presento el brownie low-cal definitivo: sin huevo, sin mantequilla, sin aceite. ¿El secreto? ¡Lo publicaré en instagram pronto!

View Diet Calendar, 28 January 2023:
1460 kcal Fat: 19.56g | Prot: 310.39g | Carbs: 170.58g.   Breakfast: Lider Tomate, Quillayes Queso Chanco, Wasil Porotos Negros, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Atún en Agua (Enlatado). Lunch: Palmitos, Brownies de poroto zapallo y soya, Zapallo Hervido, Super Pollo Filetitos de Pollo, Wasil Porotos Negros. Dinner: Melón Tuna, Zapallo Hervido, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Other: Lider Tomate, Wasil Porotos Negros, Dole Ensalada Toscana. more...

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Comments 
Cual es el ig para ver la receta 
28 Jan 23 by member: criscañu

     
 

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