Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1958 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 99.79g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Чай с Молоком, Жареная Рыба (в Панировке), Обычные Блины. Dinner: Шоколадное Мороженое, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Чай с Молоком, Обычные Блины, Сметана . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabina.dosken's Weight History
|