Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
99.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 103.56g | Prot: 80.99g | Carbs: 23.96g.
Breakfast: California Gold Nutrition Organic MCT OIL, Домик в Деревне Сливки 10%, Лантэль Цикорий. Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриный сливочный кето суп. Dinner: Креветки, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, California Gold Nutrition Organic MCT OIL, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Чеснок, Джугас Сыр Твердый. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|