Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
672 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 36.46g | Carbs: 56.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Здорово Гречневые Хлебцы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты. Dinner: Мандарины, Сыр Сулугуни, Капустный Салат, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna241086's Weight History
|