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So ein scheiß....hab nicht mehr gegessen wie sonst Sonntags, aber hatte keinen Stuhlgang!!!!🙄
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2023:
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1387 kcal
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Fat: 59.08g | Prot: 56.74g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Aldi Fitnessbrötchen, Penny Ready Salat-Dressing Sylter Art, Mais, Mangos, Penny Ready Salat Box . Dinner: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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