|
Simple yang penting enak & kenyang 😆
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1695 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 159.19g | Carbs: 155.54g.
Breakfast: Putih Telur Matang, Kurma, Ubi Bakar Cilembu, Tempe. Lunch: Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Fukumi Beras Porang, Ommason Kimchi, Uleg Sambal Rawit, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dinner: Tahu Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Alfamart Daun Pepaya. Snacks/Other: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Tapioka Mutiara Kering, Putih Telur, Fitlife Whey Protein Isolate, Biokul Greek Yogurt Plain, Apel, Aice Durian Mochi. more...
|
|
 Comments
beda nya apa sist nasi biasa sama porang ?
30 Jan 23 by member: Novi fahmi
|
Novi : lebih rendah kalori, rendah karbo/gula & bikin lebih kenyang karena tinggi serat ka
Cuma aku pilih nasi porang karena praktis, ga perlu masak di rice cooker
30 Jan 23 by member: rhinnaf
|
30 Jan 23 by member: najip
|
30 Jan 23 by member: rhinnaf
|
kakak idola ku...selalu suka dengann tone foto nya...bagi preset nya dong kak
30 Jan 23 by member: andrey andrian
|
Andrey : duh jdi terbang nih, makasih makasih btw itu ga pake preset cuma foto di ip terus edit pake filter “vivid 70%” yang ada bawaan di ip aja
30 Jan 23 by member: rhinnaf
|
nasi porang rasanya beda banget gak kak sama nasi putih?
30 Jan 23 by member: eatateaten
|
30 Jan 23 by member: andrey andrian
|
140 g nasi porang brp kaLori kak..??
30 Jan 23 by member: Nheesha Adha
|
Ka bitha : ga ada beda bit kata ku, sama sama aja hehe
30 Jan 23 by member: rhinnaf
|
Andrey : iyaa kalau ga di atur tone nya jdi emang agak gelap gitu sih, kecuali foto outdoor
30 Jan 23 by member: rhinnaf
|
30 Jan 23 by member: rhinnaf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|