zwariowany's Journal, 28 Apr 15

no proste ze natural :) 

i powiedz mi ze tacy ludzie w wiekszosci nie maja genow na takie cuda ;) 

sam osobiscie mam znajomego co ma 23 lata teraz dostal powołanie do kadry na Mistrzostwa Europy 12-17maja Santa Sussana Hiszpania! Koles cwiczyl w liceum na posilkach normalnych ze szkoly plus swoje dokupowal zarcie i odzywki, jorgnął sie bardziej pozniej dopieta dieta, zapisal sie do Piotrkowicza, momentalnie urósł, nogi poprawił x2, zaczeły sie miejsca na podium w zawodach. Poza week wraca tutaj w moje strony bo sobie dorabia procz trenera personalnego obstawia klub jako ochrona i rozmawia sie z nim co raz juz nie bede mowic co bierze i na czym jest ze pali fat i jednoczesnie buduje czyste miecho a waga idzie do gory i na redukcji je 4 woreczki ryzu. Wystarczy czy dalej chcesz sie bawic w brednie i walkowac temat ze kolega jedzie na sucho i wygrywa miejsca na podium? :D 

marekw91 on trenuje 16 lat samo się nie zrobiło i jest w podobnym wieku do mojego niech to da wam do myślenia ,że można TYLKO TRZEBA CHCIEĆ W sumie on mnie zainspirował nie WK i ich bzdury by zabłysnąć na internetach  

masz idola to dobrze, niech bedzie Twoja inspiracja :)! 

zyzz nie będę się kłócił ale on jest za mały na SAA chyba że jedną kurację zrobił 9000 dni hłehłe  

zwariowany 1000 organizmow 1000 roznych zapotrzebowan, plus dodatki ^^ 

nie idol hehe ale zainspirował żeby zrzucić 20 kilo w zeszłym roku 

ja ci dam dodatki hejterze hehe niedowiarek :P w 16 lat wypracował 41cm obwód ramienia jakby koksował miałby sporo więcej 

a to ani dużo ani mało 

ale po co robic cos 16 lat skoro mozna w 3... bez ingerencji w organizm 

no to świadczy,że mu tak dobrze nie wchodzi masa raczej i chyba dlatego tak długo 

wszystko zalezy od wieku w ktorym sie zaczyna. mlotki z was i tyle ;) 

kazdy ekspert a i tak nikt nie wyglada wizualnie na tyle ile posiada swojej wiedzy i przeklada to na siebie. Moze nie mam racji? 

a czy ja mianowalem sie ekspertem ? nie przypominam sobie:P 

zamykamy temat bo kazdy sie pochuja i nie bedzie juz kolegow z fat secretu ;P 

zyzz dla ciebie 1900 to zapora? Cwicze 3x tydzien charuje fizycznie 6 dni w tygodniu ja juz mam 2200kcal i zejde do 1800 wiec nie przesadzaj :) 

niom masz racje vibo :) robie po swojemu i kazdy niech robi jak uwaza za sluszne bo licza sie efekty nie teorie :) 

i slusznie. bo to jest bez sensu zeby tutaj wyskakiwac z placzem ze zastoj i zeby ktos cos mial podpowiedziec.. a jak mowisz komus ze za duzo je to ci powie (w streszczeniu) ze jestes pojebany bo jakto mozna jesc tak malo! ;D myslec trzeba samodzielnie. matematyke stosowac.. i wyciagac wnioski. jak sie chce chudnac 0.7kg na tydzien to logicznym jest ze trzeba miec -800kcal dziennie od swojego optimum. ale niektorym sie to w glowach nie miesci. myslcie chlopaki sami.. bo na prawde wkoncu sie wszyscy schujamy i tyle bedzie z tej imprezy :) 

Ech, widać że się starzy ludzie kłócą... :P