Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
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53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2023:
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1713 kcal
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Fat: 65.98g | Prot: 104.43g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Coalhada's Creme de Ricota Light, Mamão Formosa, Integralmedica Creatina, Ovo, DIA Pão de Queijo Tradicional, Darkness Évora PW, Fazenda Bela Vista Leite Semi Desnatado. Lunch: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Sadia Patinho Suíno, Tirolez Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pudim de Leite Condensado, Reserva de Minas Ambrosia Portuguesa , Áurea Doce de Abóbora com Coco, Rocca Doce de Leite Tradicional, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Garoto Baton Creme. Snacks/Other: Dux Fresh Whey Vitamina de Frutas, Arcor Butter Toffee Torta de Limão, Ovo, Wickbold Pão do Forno Integral, Tirolez Queijo Mussarela. more...
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Gaining 7 kg a Week
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biancaseve's Weight History
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