Тестирую новые панели в печке. Вчера пекла сладкие вафли, вкусные, но капец калорийные. Сегодня сделала сырно-творожные... Вкусно, быстро, ~200 ккал на 100 гр. Ребенок который не есть творог, не заметил его в них.🤭
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
814 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 52.43g | Carbs: 53.13g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Мука, Сыр Мраморный 45-50%, Творог 5%, Молоко 2,5%, Соль, Черный Перец, Яйцо. Snacks/Other: Fitnesshock Протеиновый Батончик. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashaekb90's Weight History
|