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almoço depois de 16h de jejum
View Diet Calendar, 30 January 2023:
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1241 kcal
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Fat: 37.20g | Prot: 60.22g | Carbs: 167.74g.
Lunch: Zaffari Batata Doce Assada , Carne Moída, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Alface. Dinner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pé de Galinha, La Pastina Tomates em Cubos, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Kibon Sorvete de Creme, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Maçã. more...
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