yleger39's Journal, 30 Jan 23


View Diet Calendar, 30 January 2023:
2235 kcal Fat: 115.29g | Prot: 53.15g | Carbs: 247.42g.   Breakfast: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Banane. Lunch: Fromage à Raclette, Danone Yaourt Saveur Abricot, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Bio Village Crème Dessert Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf. more...
810 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
sympa 👍 
30 Jan 23 by member: Jo lapin
Bonne appétit bonne après-midi se soir j'ai 1heure de gym 🏋️‍♂️ 
31 Jan 23 by member: yleger39
bon appétit !!! 
31 Jan 23 by member: zourore

     
 

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