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Pense nisto quando disserem "SÓ HOJE":
Cada dia errando são pelo menos dois dias que você perde. Um que não progrediu e pelo menos mais um outro pra consertar a besteira que fez (a depender do tamanho do estrago que fez).
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84.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.4 kg a Week
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