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Hoje fui conhecer uma academia. Criando coragem pra me matricular. Ainda não emagreci nada, mas meu esforço não tem sido significativo.
View Diet Calendar, 30 January 2023:
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852 kcal
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Fat: 33.06g | Prot: 30.98g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Muffato Panetone Tradicional, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Hortifruti Manga Palmer, Café (Infusão), Melão Orange. Lunch: Liv Up Salada de Quinoa, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Dinner: La Violetera Nozes, Brasil Frutt Blueberry, Leite de Amêndoas, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa. more...
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