Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
896 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 36.67g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Artfruit Голубика, Подовинновское Молоко Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Lunch: Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Простоквашино Молоко 2,5%, Осень Печень Куриная с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Лотос Соевое Мясо по-Корейски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|