Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
352 kcal
|
Fat: 14.68g | Prot: 30.78g | Carbs: 23.11g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Цикорий, Молоко (1% Обезжиренное) , Жареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Отруби Ржаные, Ассоль Форель Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyushka2912's Weight History
|