Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 42.90g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, President Сметана 20%, Банан, President Творог 0,1%. Lunch: Макароны с Овощами, Аджика, Манты с Тыквой. Dinner: Плов с Курицей, Варенье, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|