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Bom dia!! café da manhã que adoro. só mudo a fruta o restante como sempre e não enjoou. Bora começar o dia!!
View Diet Calendar, 31 January 2023:
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932 kcal
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Fat: 21.92g | Prot: 80.24g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Hortifruti Pinha, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito sem Gordura, Jaca, Batavo Leite Desnatado. Lunch: Melão Amarelo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Natural Life Farelo de Aveia, Iogurte Natural (Leite Integral). more...
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Lubia Fernandes's Weight History
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