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View Diet Calendar, 31 January 2023:
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1060 kcal
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Fat: 62.15g | Prot: 44.77g | Carbs: 85.98g.
Breakfast: Qualitá Nozes sem Casca, Quinoa Cozida, Brasil Frutt Blueberry, Leite de Amêndoas. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Recheada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Queijo Mozzarella, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Manga Palmer, Pepino Japonês, Tomates, Ovo Cozido. more...
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275 kcal
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Exercise:
Hiking - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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