Л_а_д_а's Journal, 31 Jan 23

527 калорий в %макросы 25/68/7. Телятина, авокадо, салатные листья с лимонным соком, миндально-пармезанная булка, форель соленая. Считаю калории, потому что переедаю, если не считать.

View Diet Calendar, 31 January 2023:
1387 kcal Fat: 116.59g | Prot: 66.20g | Carbs: 23.02g.   Breakfast: Цикоринка Цикорій, Десерт шоколадный без яйца, Khob Khun Siam Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Форель слабосоленая филе, Миндально-пармезанная быстрая булочка, Лимонный Сок, Авокадо, Кокосовое Масло, Масло Гхи, Тушёная телятина. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Масло Гхи, Миндаль Usda, Оливковое Масло, Квашеная капуста без сахара, Сало по-казацки, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Usda, Миндально-пармезанная быстрая булочка. Snacks/Other: Кокосовое Масло. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.