Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 80.86g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Агробизнес Хліб, Ясенсвіт Яйця, Гордій Помидоры Черри, Славянка Руккола, Аквамарин Лосось. Lunch: Славянка Руккола, Своя Лінія Сир Російський, Гордій Помидоры Черри, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Жменька Кіноа Суміш. Dinner: Сильпо Авокадо, Гордій Помидоры Черри, Эпикур Куриное Филе, Pastani Макароны Цельнозерновые . Snacks/Other: Amanti Манго Сушене, Фрукты Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonifaciij's Weight History
|