NastCute's Journal, 31 Jan 23

Вот такой классный ужин, очень рада, что получилось поесть рыбу🥱За день наела на 1190🌚✨

---

1190 kcal

Fat: 49.87g | Prot: 46.23g | Carbs: 140.34g.   Breakfast: Летний Луг Коктейль Молочный с Ароматом Клубники. Lunch: Сгущенка, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана 20%, Красные Помидоры, Пиканта Фасоль Консервированная , Минтай в Кляре. Snacks/Other: KDV Яшкинская Картошка, Кефир 2,5%. more...

1400 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...