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Bora almoçar, gente ?? Vou de patinho moído com arroz e feijão e abobrinha.
View Diet Calendar, 31 January 2023:
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1386 kcal
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Fat: 22.99g | Prot: 108.91g | Carbs: 196.23g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral, Hortifruti Patinho Moído . Dinner: Chuchu Cozido, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Carrefour Filet Saint Peter. Snacks/Other: Feel Good Good Whey, Qualitá Uva Niagara, Doce Uva Uva Verde, Manga Palmer, Abacaxi, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. more...
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3048 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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 Comments
eu não consigo colocar foto aqui😞
31 Jan 23 by member: wandoejoyce
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Oiê. Acho que no comentário não consegue mesmo. Chato, né ?
31 Jan 23 by member: @ddiegoamancio
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N n ,não tô dizendo no seu post , mas em lugar nenhum , tipo igual vcs colocam o antes e depois , ou o prato , eu n tô conseguindo fazer publicação
01 Feb 23 by member: wandoejoyce
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@ddiegoamancio's Weight History
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