Ужин на 1011 калорий (оказалось солоновато и жирновато) Огурцы молодцы 😏
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
2808 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 147.80g | Carbs: 331.32g.
Breakfast: Славянка Конфета Раз-Два, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Курица Терияки, Цветная Капуста. Dinner: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Соус Карри (Сухой), Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Спагетти из Полбы. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelentvagen4's Weight History
|