Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 110.80g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бриошь, Вкусвилл Сыр Фитнес Безлактозный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Рис с Креветками. Dinner: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, ООО Натуральный Продукт Пастила Яблочная в Темном Шоколаде, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattarsis's Weight History
|