Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 97.27g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Фрукторешки Папайя Цукаты, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Гринагро Молоко 2,5%, Творог 5%, Кофе, Сахар, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфеты "Васильки", Лукашинские Вишневое Варенье, Завод Алешина Бублик Яичный, Миндаль Миндаль, Зеленый Перец, Квашеная Капуста, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриные Грудки (Запеченые), Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Dinner: Экзо Мороженное Арбуз Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovushik's Weight History
|