Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 194.93g | Carbs: 29.86g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Финики, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Куриное Филе, Помидорка Томатная Паста, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|