Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 58.62g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Помидорами. Lunch: Капустный Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Other: Морковь, Бананы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|